ZİHİNSEL NETLİK ATÖLYESİ

Selen Baranoğlu ile Dönüşüm Atölyeleri çatısı altında yer alan bu atölye, katılımcılara zihinsel netlik kazanma ve bu sayede istedikleri alanlara odaklanma becerilerini geliştirme fırsatı sunar. Uygulamalı formatıyla, teorik bilgiyi hayatınıza geçirmenize yardımcı olur.

BU ATÖLYEDE NELER KAZANACAKSINIZ?

• Zihinsel karmaşayı fark etme ve sadeleştirme teknikleri

• Düşünce organizasyonu ile daha net kararlar alma becerisi

• Karar yorguluğunu azaltma yolları

• Günlük hayatta zihinsel netliği koruma stratejileri

• Uygulamalı egzersizlerle zihinsel sadeleşmeyi deneyimleme fırsatı

ATÖLYE İÇERİĞİ

• Zihin nasıl çalışır? Zihinsel netlik neden önemlidir?

• Zihinsel Gürültü Testi ile farkındalık çalışması

• Zihinsel netlik için 3 adımlı sistem

• Odaklanmayı ve zihinsel netliği koruyacak pratikler

KİMLER KATILABİLİR?

• Günlük hayatında ve iş yaşamında zihinsel karmaşayı azaltmak isteyenler

• Odaklanma becerisini geliştirmeyi amaçlayanlar

• Uygulamalı bir şekilde zihinsel netliği deneyimlemek isteyen herkes

Özel bir meslek grubu için DEĞİLDİR! Öğrenciler, çalışan profesyoneller ve kendini geliştirmek isteyen herkes katılabilir.

Bu atölye hem zihinsel yükleri azaltma ve hem de bu konuda uygulamalı pratikler öğrenme üzerinedir.

• Atölye minimum 5 kişi ile açılacaktır.

• Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.

• ÖN KAYIT bırakmak için lütfen kaydolun. Minimum sayı sağlandığında ödeme bilgileri sizinle paylaşılacaktır!

• ÜCRET: 1800 TL