Eğitimler
Burada, yaşamda sadeleşme yaklaşımıyla yürüttüğüm
bireysel ve grup çalışmalarını bulabilirsiniz.
Her biri farklı bir ihtiyaca hitap eden bu alanlar,
hayatın içindeyken sadeleşmeye, gerektiğinde durmaya, var olanı fark etmeye ve yeniden hizalanmaya davet eder.
Yaşamda sadeleşme yaklaşımını temele koyarak Fazlalık İkilemi Yaklaşımı çerçevesinde
Fakındalık-Seçim-Güven Üçgeni üzerinden ilerleyen 4 haftaya yayılmış, bütünsel
Yaşamda Sadeleşme Eğitim programlarıdır.
YSE, tek seferlik çözümlerden çok kişinin fazlalıklardan arınarak
yaşamında seçtiği alanlarda kalıcı ve içten bir dönüşüm kurmasını hedefler.
Belirli bir konuya odaklanan,
derinleştirilmiş atölye çalışmaları.
Bu atölyelerde;
zaman yönetimi, önceliklendirme, zihinsel netlik,
görev ve sorumluluklarda sınır koyma,
“hayır” diyebilme gibi gündelik ama belirleyici alanlar ele alınır.
Amaç; teori anlatmak değil,
uygulamalı araçlar ve somut farkındalıklar eşliğinde
kişinin kendi hayatında hemen temas edebileceği bir dönüşüm alanı açmaktır.
Rehberli çalışmalar, yaşamın belirli bir alanında netleşmek isteyenler için hazırlanmış odaklı dijital içeriklerdir.
Bu alandaki çalışmalar;
-
tek bir konuya odaklanan,
-
kendi hızında ilerleyebileceğin,
-
farkındalık, yön ve uygulamayı birlikte sunan
rehberli video ve materyallerden oluşur.
Rehberli çalışmalar, büyük dönüşüm programlarının yerine geçmez.
Kendi hızında ilerleyebileceğin bu çalışmalar, farkındalık ve uygulamayı bir araya getirir ve daha derin dönüşüm süreçleri için zemin oluşturur.
Birebir görüşmeler, kişinin hayatındaki belirli bir meseleye yakından bakmak, netleşmek ve yönünü yeniden belirlemek için açılan, dönemsel ve sınırlı sayıda yapılan çalışmalardır.
Bu görüşmelerde; farkındalık, bilinçli seçim ve güven üzerinden ilerleyen derinleştirici bir koçluk yaklaşımı izlenir.
Detaylar için → Bire Bir Görüşmeler sayfası