Yaşamda sadeleşme; hayatımızın farklı alanlarında bizi sıkıştıran görünür ve görünmeyen fazlalıkları, bu fazlalıkları üreten davranış kalıplarını ve onların altında çalışan zihinsel yapıyı fark edip hayatında neye yer açacağını bilinçle seçmek ve bu seçimi uygulamak üzerine bir eğitimdir.

Bu eğitim bir motivasyon çalışması değil; davranış dönüşümü başlatan yapılandırılmış bir süreçtir.

Program 4 ana eğitim buluşması + 2 rehberli uygulama buluşmasından oluşur.

İlk dört hafta eğitim ve uygulama yapılır. Ardından iki hafta boyunca, yeni konu anlatımı olmadan, hayata geçirdiğiniz değişikliklerin sürdürülebilirliği üzerine çalışırız. Takip buluşmalarına katılım isteğe bağlıdır.

Bu Eğitim Kimler İçin?

Yaşamda Sadeleşme Eğitimi, kendini bilme süreciyle ilerleyen; insanın hayatta kalma hâlinden bilinçli ve gerçekten istediği bir yaşama geçmesini destekleyen uygulamalı bir farkındalık ve davranış dönüşümü programıdır.