Yaşamda Sadeleşme
Bir Dönüşüm Yolculuğu
Yaşamda Sadeleşme Eğitimi
Uygulamalı, Canlı Rehberli Eğitim
Fazlalıklardan özgürleş, gerçekten önemli olana yer aç.
Hayatın hız döngüsü içinde önceliklerinizi, kişisel alanınızı ve iç dengenizi korumak her geçen gün zorlaşır. Bu zorluk ve onun getirdiği yorgunluk, kısa süreli çözümleri size cazip hale getirir ve böylece haz odaklı bir yaşamın tutsağı olursunuz.
Bunun bedeli, tükenmektir.
Tükenme, haz odaklı yaşam sonucu hayatınızdaki fazlalıkların artması ve bunların birikip yaşam enerjinizi tıkamasıyla başlar ve ilerler. Fazlalıklar her şey olabilir.
Yaşamda Sadeleşme Eğitimi eşyadan düşüncelere, görevlerden ilişkilere kadar yaşamınızın her alanında biriken fazlalıkları fark etmenizi ve onları bırakmanızı sağlayan bütüncül bir dönüşüm yolculuğudur.
Bu program ile birlikte sadeleşmeyi bir azaltma değil, bilinçli bir seçme eylemi olarak deneyimlersiniz.
Gerçekten öncemli olana yer açmayı seçtiğinizde, önceliklerinizi netleştirir, kişisel alanınızı korur ve içsel dengenizi kurarsınız.
Her alanda daha hafif ve daha anlamlı bir yaşam kurmayı öğrenirsiniz.
Güncel Eğitim Dönemi Kayıt: Aralık 2025 - Kontenjan sınırlıdır.
Neden Yaşamda Sadeleşme?
Günümüzün hız ve haz çağında her şey tüketime odaklı bir hale geldi. Mutluluk bir ürün olarak her gün yeni bir ambalajla karşımıza çıkıyor. Bu bazen son model bir telefon, bazen yeni bir çift ayakkabı, bazen sığ bir ilişki, bazen de yeni bir kıyafet olabiliyor. Mutlu olmak adına kendimizi sürekli bize sunulan bu renkli ambalajların peşinde koşarken buluyoruz. Oysa işin aslı, bizi mutlu edecek gerçek anlamı bu döngünün içinde kaybediyoruz.
Evet, yeni bir ürün size kendinizi iyi hissettirebilir ama yaklaşık on beş dakika sonra aynı hayatınıza geri dönersiniz.
Bu, tüketimdir.
Oysa sizi yoran bir yükünüzü bıraktığınızda, karmaşanın içinde zihninizde alan açtığınızda ve onca gürültü arasında kendi sesinizi duymayı başardığınızda hissedeceğiniz iyi olma hali tüm yaşantınıza yayılır ve artık eski hayatınıza isteseniz de dönemezsiniz.
Bu, dönüşümdür.
Yaşamda sadeleşmek işte bu dönüşümü hayata somut olarak geçirmektir. Bizi "satın al - unut- tüket - mutlu ol" diyerek ufalayan bir sistem içinde kendimizi ve iç dengemizi korumanın en gerçek yoludur.
Eğitim Yorumları
Neslihan Bilaloğlu
"Eğitimle beraber yeni bir kafa edinmiş gibiyim. Ertelediğim her şeyi adım adım yapıyorum ve bu, kolaylıkla, kendiliğinden oluyor. Çok memnunum.
Çok kısa sürede çok değerli uygulanabilir, hafifleten uygulamalar öğrendim. Yeni rutinlerimi çok sevdim.
Arzu Filiz Yılmaz
Ne güzel paylaşımlarda bulunduk ve birbirimizin ruhlarına dokunduk. Çok değerli Selen hocamız ve aldığım bu eğitim sayesinde hayata başka bir gözle bakıyorum ve çok daha hafiflemiş hissediyorum.
Tülay Göncüoğlu
Eğitimde Selen hocayla ve sizlerle paylaştığım şeyler çok özeldi. Selen hanım nasıl bir ortam oluşturmuşsa sizlerle ve kendisiyle en özel bilgilerimi gönül rahatlığıyla paylaştım. Çok teşekkür ediyorum.
Ada D.
Zihinsel yorgunluğum, anksiyete şu zamana kadarki süreçte dahi azaldı. Bundan sonrası için de yaşam kılavuzlarımdan biri olacak tüm bu eğitimde öğrendiklerim, benimsediklerim.
İyi ki diyorum, minnetle.
Yeliz Oğur
Hayatıma yeni bir yön vermeye çalıştığım bu dönemde, yol göstericilikleri ve destekleri için değerli Selen hanıma ve Yaşamda Sadeleşme Grubu arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler. Öğretici ve doğru bir program.