top of page
Profil
Katılım tarihi: 26 Mar 2023
Hakkında
Selen Baranoğlu, yaşamda sadeleşme, zihinsel netlik ve bilinçli yaşam alanları üzerine çalışan bir yazar ve eğitmendir.
Uzun yıllardır bireylerle ve gruplarla yürüttüğü çalışmalarda, sadeleşmeyi yalnızca “azaltmak” değil; seçmek, hizalanmak ve yaşamı bilinçli şekilde yeniden düzenlemek olarak ele alır.
Geliştirdiği Yaşamda Sadeleşme Yaklaşımı, farkındalık–seçim–uygulama adımlarını bir araya getirerek, sadeleşmeyi gündelik hayata yerleşen bir dönüşüm süreci haline getirir.
Bu programda paylaşılan içerikler, yıllar içinde yürütülen eğitimler ve katılımcı geri bildirimleriyle olgunlaşmış rehberli çalışmalardan oluşur.
Yazılar (32)
16 Mar 2026 ∙ 5 dk.
Sadeleşmeye Nereden Başlanır?
Bu yazıda sadeleşmenin üç katmanını, bu katmanların birbirleriyle ilişkisini ve sadeleşmeye başlamak için en doğru ilk adımı ele alıyorum.
56
0
13 Mar 2026 ∙ 1 dk.
Yük Alma Kalıbın Hangisi?
Hayatımızdaki birçok yükü aslında fark etmeden üstleniriz. Çoğu zaman bu durum belirli davranış kalıplarından kaynaklanır. Bu kısa test, hangi yük alma kalıbına daha yatkın olduğunuzu fark etmenize yardımcı olur.
14
0
6 Mar 2026 ∙ 6 dk.
Kadınların Görünmez Yükleri
Kadınların görünmez yükleri çoğu zaman fark edilmez ama en çok yoran tarafı da budur. Bu yazıda yükü taşımanın değil hafifletmenin yollarını paylaşıyor, dayanıklılığı değil adil yük dağılımını ele alıyorum.
373
0
Selen Baranoğlu
Admin
Diğer Eylemler
bottom of page
