top of page
Profil
Katılım tarihi: 26 Mar 2023
Hakkında
Selen Baranoğlu, yaşamda sadeleşme, zihinsel netlik ve bilinçli yaşam alanları üzerine çalışan bir yazar ve eğitmendir.
Uzun yıllardır bireylerle ve gruplarla yürüttüğü çalışmalarda, sadeleşmeyi yalnızca “azaltmak” değil; seçmek, hizalanmak ve yaşamı bilinçli şekilde yeniden düzenlemek olarak ele alır.
Geliştirdiği Yaşamda Sadeleşme Yaklaşımı, farkındalık–seçim–uygulama adımlarını bir araya getirerek, sadeleşmeyi gündelik hayata yerleşen bir dönüşüm süreci haline getirir.
Bu programda paylaşılan içerikler, yıllar içinde yürütülen eğitimler ve katılımcı geri bildirimleriyle olgunlaşmış rehberli çalışmalardan oluşur.
Yazılar (34)
5 Ağu 2026 ∙ 6 dk.
Bırak Artık: Hayat Zor Değil, Taşıdıklarımız Ağır
Yeni kitabım Bırak Artık’ın nasıl doğduğunu, neden artık bize hizmet etmeyen şeyleri taşımaya devam ettiğimizi ve nasıl bırakacağımızı anlattım.
33
0
19 Haz 2026 ∙ 5 dk.
Zihinsel Yükleri Fark Etmek
Bizi yoran hayatın kendisi değil, hayatın içinde fark etmeden taşıdığımız yükler. Bu yazı, görünmez zihinsel yükleri fark etmek ve daha hafif yaşamak üzerine.
83
0
16 Mar 2026 ∙ 5 dk.
Sadeleşmeye Nereden Başlanır?
Bu yazıda sadeleşmenin üç katmanını, bu katmanların birbirleriyle ilişkisini ve sadeleşmeye başlamak için en doğru ilk adımı ele alıyorum.
95
0
Selen Baranoğlu
Admin
Diğer Eylemler
bottom of page