Bu yazıda, yaşantımıza fark etmeden dahil ettiğimiz fazlalıklar ile kendimizi kıyaslama arasındaki ilişkiyi açığa çıkarıyoruz.

Zor zamanlarımızda neden alışverişe yöneliyoruz? Doğruları duymaya cesaretiniz varsa, o zaman bu yazıyı okuyun!

MERAK NASIL BESLENİR? HAYATA ANLAM KATMANIN YOLU: MERAK ETMEK Geçen gün Doğan Kitap’tan sevgili editörüm Aslı ile sohbet ederken insanın merak duygusundan konu açıldı ve ona hayata anlam katmanın yolunun merak etmekten geçtiğini söylediğimde gözlerinden ışıklar saçarak ayağa kalktı ve “sana mutlaka bir kitap vermem lazım" dedi. Verdiği kitap Nasıl Daha İyi ve Güzel Bir Yaşam Kurarız? Beyinbilimin Yanıtı  kitabıydı. Kitap, beyin cerrahisi profesörü bilim insanı Prof. Dr. Türke

Alışkanlık Edinme Süreci ve İrade Yönetimi Bu yazıya “yeni yıl yeni alışkanlıklar edinmek için harika bir zamandır” şeklinde klişe bir cümle ile başlamak istemiyorum çünkü yeni alışkanlıklar edinmek için her anın harika bir zaman olduğunu düşünüyorum. İkincisi, bu yazıda size gerçekten Nasıl alışkanlık kazanırız? sorusunun cevabı içi net bir yol haritası sunmak istiyorum. Alışkanlıkların hayatımızdaki öneminin her zaman farkındaydım ama itiraf etmek gerekirse koçluk eğitimim

Yaşadığınız stresli bir olaydan sonra kendinizi nasıl toparlıyorsunuz? Duygusal dayanıklılık, sizin bu konuda nasıl olduğunuzu gösteren bir yaşam becerisi özünde. Hayat, "her şey dahil" bir paket olarak geliyor hepimize. Bu paketteki güzellikleri, unutulmaz anları ve keyifli tecrübeleri alıp hayalkırıklığı yaşatan zorlu süreçleri, kalp kırıklıklarını veya büyük kayıpları maalesef paketin dışında tutamıyoruz. Hayatta hiçbir şeyden muaf değiliz. Madem iyisiyle kötüsüyle hayat d

"Hayatımın başı ve sonu belliydi; hiç olmazsa ortasını kaçırmamalıydım. Oyalanacak durumum yoktur. Ezberlemiş olduğum bütün şiirleri okumalıydım, bütün kavgalarımı çıkarmalıydım, bütün kuruntularımı ortaya dökmeliydim." Oğuz Atay ne güzel anlatmış akıp giden zamanın insana yansıyan telaşını. Bugün elimizdeki en kıymetli şey para değil, mal değil, mülk değil; zaman. Geriye çevirmenin hiçbir yolu olmasa da kaliteli ve iyi geçirmenin çok önemli bir yolu var: Zamanımızı paranın s